Behandlingar

Unna dig själv

Mina behandlingar

Mina massagebehandlingar sker i en skön avslappnad och harmonisk miljö, då jag är helt intonad på dig, inga telefoner som ringer, spring eller onödigt prat, allt för att kunna erbjuda DIG en behandling av största välbehag!

Min önskan är att du ska kunna slappna av och låta kroppens egen healingsystem väckas till liv. Behandlingen sker i behaglig rumstemperatur, massagebänken är uppvärmd om så önskas. Den varma oljan som jag använder har väljs ut på plats för att balasera ev. obalanser hos dig.

Efteråt får du i din egen takt komma tillbaka till här och nu, vakna, dricka lite ört te utan att någon annan stampar utanför och vill komma in.

Nedan finner du de massagebehandlingar som jag erbjuder.

Shirodhara - Oljeström som förlänger livet

Behandlingen utförs med en ljummen oljestråle som sakta rinner fram och tillbaka över din panna. Shirodhara lugnar nervsystemet samtidigt som den motverkar oro och sömnsvårigheter. Det är en väldigt avslappnande behandling som, med ayurvediska ord sägs ta ner Vata från huvudet. Alltså att minska stress, snurr och snurr och öka fokusering och grundning i dig.

Pris

För mest effektiv effekt så ska man kombinera den med en abhyanga eller vishesh och då avslutas behandlingen med en shirodhara.

Abhyanga - Oljemassage

Abhyanga är en mjuk helkroppsmassage som utförs med varm olja som är anpassad efter dig. Oljemassagen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck med lugna svepande rörelser.

Oljemassagen syftar till att föra kropp och sinne till djup avslappning. Abhyanga massagen är lugnande och speciellt lämplig vid stress, stelhet och frusenhet. Cirkulationen och vitaliteten i kroppen ökar och muskler mjukas upp. Värmen, oljan och de speciella rörelserna renar även kroppen i från slaggprodukter och den ger förnyad energi på cellnivå.

Pris

Vishesh - Djup ayurvedisk massage

Vishesh är en lite kraftigare helkroppsmassage än Abhyanga, den utförs även denna med varm olja. Och den stimulerar blodcirkulationen och avlägsnar djupt liggande spänningar i muskler och nervsystem samt löser upp blockeringar i energikanalerna.

Tekniken omfattar långa strykningar kombinerat med mjukare knådningar. Den är väldigt avslappnande för den som känner sig tung i kroppen.

Pris

Marma behandling

Marma behandling är en slags taktil stimulering med eterisk olja av marma punkter, som är speciella ayurvediska energipunkter på kroppen (liknande akupunkturpunkterna). Marma punkter är punkter där kropp och sinne är extra livaktiga och står i kontakt med andra delar av kroppen.

Mycket stress och orenheter sätter sig i marmapunkter. Det är en unik behandling som är djup avslappnande och balanserande av kroppen och sinne. Den stimulerar kroppens egen självläkningsprocess.

Pris

Garshan - Torrmassage

Garshan är en torr helkroppsmassage som utförs med råsiden vantar. Garshan massagen stimulerar flöden och cirkulationen i underhudsvävnaderna. Denna enkla reningsprocedur hjälper till att "tvätta bort" orenheter, renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden, hjälper matsmältningen, ämnesomsättningen, cirkulationen, motverkar celluliter och trötthet.

Garshan massagen avslutas med en lite kortare oljmassage. Denna massagebehandlingen är perfekt för dig som vill rena kroppen, för massagen rensar ut slaggprodukter som har ansamlats i kroppen.

Pris

Shiroabyanga - Indisk Huvudmassage

Shiroabhyanga är massage av huvud, hårbotten, nacke och skuldror och rygg, ges antingen med ayurvediska oljor eller utan.

Den är avslappnande, motverkar spänningar, stress, huvudvärk och sömnproblem. Stimulerar blodcirkulationen i hårbotten och gynnar hårväxten.

Pris

Ayurvedisk Pulsläsning - Hälsorådgivning

Hälsokonsultationen börjar med en grundlig pulsdiagnos. Vi går sedan igenom dina hälsoproblem och du får Ayurvediska livsstilsråd, kostråd och rekommendationer om örter och huskurer som är bra för just dig.

Många små och stora problem kan upptäckas läkas med enkla ayurvediska råd och tips.

Behandlingar

Unna dig själv

Mina behandlingar